Blocchi dell'allenamento

Ogni allenamento può avere più blocchi (es. "Parte A: Forza" + "Parte B: WOD"). Scegli il tipo di ciascun blocco e aggiungi uno o più movimenti: per un complex di pesistica (es. Power Clean + Front Squat + Push Jerk) aggiungi più movimenti nello stesso blocco "Forza / Complex".